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Nunca desista dos seus sonhos. Seja persistente que no final tudo dará certo! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #motivacionais #quote
Tudo o que você entrega ao universo, ele te retribui. Então seja a paz que você quer ver no outro. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #ahazou #quote #frase #frases #postdefrase #paz #diamundialdapaz #paz
E aí? O que você tem programado pra esse fim de semana? Seja o que for, é hora de aproveitar com tudo! Então PRE-PA-RA! hahaha #fds #ahazou #preparada
Tenha fé que você conseguirá tudo aquilo que deseja. Um bom Sábado e bom descanso. #AhazouFé #paz #esperanca #sabado
Seja grato por tudo, mesmo diante uma derrota. O importante é aproveitar e aprender com cada momento que a nossa caminhada pela vida pode trazer. Agradeça e viva sempre. #músicaeinstrumentos #AhazouEdu #motivacional #frasesdefamosos
Com uma comida boa tudo se resolve! Seja bem-vindo, julho!?#gastronomia #ahazoutaste #motivacional #julho #culinaria #foodie
Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem
Assim que começar seu dia tome um bom café da manhã, faça algum tipo de exercício, leia algo; tudo isso pode fazer com que você tenha energia e que seu dia seja produtivo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Tudo que é extremo, é ruim. Nos últimos meses, a magreza extrema voltou a ser pauta, já que a moda dos anos 2000 está voltando às passarelas, valorizando os corpos extremamente magros e movimentando a sociedade em busca desse novo ideal corpóreo. Mas qual é o preço disso? A magreza extrema costuma vir associada de distúrbios alimentares, que são problemas extremamente graves que podem, inclusive, levar a óbito, causando danos graves à saúde física e mental. Em casos de necessidade de perca de peso, o ideal é que seja feita de maneira saudável, aliando uma alimentação balanceada e exercícios físicos, sempre com o acompanhamento médico. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #magrezaextrema #padraodebeleza #disturbiosalimentares
Seja tudo ou vá embora, você não merece aceitar o mínimo ou ser a indecisão de ninguém. ✨ #saudemental #prioridades #AhazouSaude #viverbem #headspace
Ei, você já praticou o autocuidado hoje? Não perca tempo, pare tudo o que estiver fazendo e comece a cuidar de si, lembre-se que você é sua melhor companhia. Seja luz! 👩💛 #AhazouRevenda #revendadeprodutos #revendedoras #consultoradebeleza #marcas #produtosdebeleza #motivacional

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